Archive for the 'Equilíbrio' Category

Equilíbrio

Sabedoria

Meu coração e minha língua fizeram um trato:
quando meu coração estiver enfurecido,
minha língua guardará silêncio.

As palavras respondem aos sentimentos,
e os sentimentos às idéias.
 
Por isso é impossível dominar nossas palavras
se não somos senhores de nossos sentimentos;
e estes sentimentos irão se acalmando
segundo a força de nossas idéias.

A um coração que não se domina,
responderão palavras violentas e ferinas;
a um coração fechado em si,
sucederão palavras e atitudes que
depreciam os demais.

Por conseguinte, me calarei quando meu coração
não estiver sossegado e em calma; não falarei,
 pois seguramente me arrependerei do que disser ou,
pelo menos, do modo como o disser,
ou do momento em que o disser.

Se em geral o coração não costuma ser bom conselheiro,
menos o será quando não estiver em paz e
não se sentir senhor de si mesmo.

Desconheço a autoria

Raio de Sol

Serenidade e Equilíbrio

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Educação para o Auto Amor

Responsabilidade:
Somos os unicos responsáveis pelos nossos sentimentos.
Assumir essa responsabilidades é sair do papel de vítimas e tomarmos as rédeas de nossas vidas.
 
Consciência:
O sentimento expressa os recados da consciência.
Nossos sentimentos são a porta que se abre para nosso mundo glorioso, oculto dentro de nós.
 
Ética para conosco:
Somos tratados como nos tratamos. Como sermos merecedores de amor do outro,
se nao recebemos nem o nosso próprio?
 
Juízo de valor
Não existem sentimentos certos ou errados.
 
Domínio de si:
Educar sentimentos é tomar posse de nós próprios.
 
Aceitação:
Aceitar nossas imperfeições é ter uma relação pacífica conosco mesmos.
Culpar-se não ajuda.
 
Renovação do sistema de crenças:
Superar os preconceitos, julgamentos e crenças desenvolvidas com
base na opinião alheia desde a infância.
 
Assertividade:
Escutar o que o coração nos pede e agir de acordo com esse pedido.
 
Indenficação das intenções:
Aprender a reconhecer o que queremos.
Quase sempre somos treinados a saber o que não quereremos.

Ermance Dufaux

Certo e errado

O que é certo e errado perante a “crise das certezas” que domina a humanidade?
Quais são as bússolas para nortear a conduta nesse cenário de transformções porque passamos?
 
A palavra CONCEITO quer dizer idéia que temos de algo ou alguém.
Analisamos a vida e os fatos pela ótica individual de nossas conceituações.
Nosso entendimento não ultrapassa esse limite.
 
Alguns desse conceitos resultam da vivência. Chamamo-los de EXPERIÊNCIA.
Outros são frutos da capacidade de pensar e adquitir conhecimento.
Quando criamos fixação emocional a esse padrão, nasce o preconceito.
 
A experiência leva ao discernimento. O discernimento é a porta da compreensão.
A compreensão identifica a Verdade.
 
Os preconceitos conduz ao julgamento.
O julgamento sustenta os rótulos. Os rótulos distanciam da realidade.
 
Certo e errado são critérios sociais mutáveis.
 
Individuação é o processo de expressar nossa singularidade, o ato de talhar a
individualidade, aquele ser distinto e único que esta latente dentro de nós.
 
Na individuação o criterio certo/errado é substituido por algumas perguntas:
Comvém ou não?
Necessito ou não necessito?
Quero ou não quero?
Serve ou não serve?
 
Questões cujas respostas vêm do coração.

Ermance Dufaux

Equilíbrio

 
Para sentir-me preenchido tenho
que ser estável.

Para ser estável
é necessário equilíbrio.
O equilíbrio entre:

Ser alegre, e não inconveniente.
Ser sincero, e não machucar.
Ser firme nas idéias, e não arrogante.
Ser humilde, e não submisso.
Ser rápido, e não impreciso.
Ser contente, e não complacente
Ser despreocupado, e não descuidado.
Ser amoroso, e não apegado
Ser pacífico, e não passivo
Ser disciplinado, e não rígido.
Ser flexível, e não frouxo.
Ser comunicativo, e não exagerado.
Ser obediente e não cego.
Ser doce, e não melado.
Ser moldável, e não tolo.
Ser introspectivo, e não enclausurado.
Ser determinado, e não teimoso.
Ser corajoso, e não agressivo.

Autoria Desconhecida


Criado em 19 JUL 08

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