A força de um homem não está na coragem de atacar, mas na capacidade de resistir aos ataques.
Desta maneira, prepare-se através da meditação, exercícios, e uma profunda consciência de seus propósitos para agüentar firme e continuar no caminho, mesmo que tudo e todos a sua volta procurem afastá-lo de sua meta.
Morihei Ueshiba – Criador do Aikido
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